Bodenseeumrundung 2024 - Tradition am und um das schwäbische Meer

Hallo Sportsfreunde,

ich hab es wieder getan. Vom 4. - 7. Juli war ich am Bodensee, mit der Absicht, diesen wunderbaren See ein mal mehr an einem Tag mit dem Rad komplett zu umrunden. Traditionell bin ich bereits donnerstags angereist, um mich zu adaptieren und um die Umgebung sowie den See etwas zu genießen. Am Tag der Umrundung liegt der Fokus nämlich nicht auf Genuss, sondern darauf, die Schleife zügig abzuarbeiten. 

Dieses Mal waren neben Christian, der freitags am Abend angereist ist, auch Roland, der Kopf der Nuclearban Radeevents und Aga-Gina (am Freitag frühmorgens angereist), die viele von euch von der Internetplattform Strava kennen, mit von der Partie. 

Nuclearban Radmarathon Berlin 2024

Hallo Sportsfreunde,

Roland, der Versammlungsleiter der Nuclearban Raddemos und ich haben in den letzten Jahren immer mal wieder darüber nachgedacht, wie man den Bekanntheitsgrad weiter erhöhen und die Botschaft des Friedenspelotons noch deutlich weiter in die Welt tragen könnte. Eine von zahlreichen Ideen war es, einen weiteren 1-tägigen Radmarathon außerhalb der gewohnten, hier im Südwesten gelegenen Umgebung zu realisieren. 

"Ketsch me if you can 24h" - Die verrückte Radchallenge am Rhein

Hallo Sportsfreunde,

sehr viele von euch wissen, dass ich öfter mal sportlich ziemlich durchgeknallte Aktivitäten im Kopf habe und einige davon auch tatsächlich in die Tat umsetze. Am 18. Mai 2024 war es mal wieder an der Zeit, solch eine Aktion, diesmal in Verbindung mit einem Spendenaufruf, zu realisieren. Ein durchaus ambitioniertes Projekt mit dem Namen "Ketsch me if you can 24h". Mein Ziel war es, mit dem Rennrad auf dem Rheindamm bei Speyer zwischen Ketsch und Altlußheim, in 24 Stunden so oft hin- und wieder zurückzufahren, wie es meine Beine und meine Motivation zulassen.

Mallorca 2024 - Radsportliches Treiben in mediteranen Gefilden

Hallo Sportsfreunde,

bei mir gibt es im Normalfall keine radsportliche Winterpause. Ich bin quasi auch in der kalten Jahreszeit, wann immer es die Wetterbedingungen einigermaßen zulassen, draußen mit dem Rad unterwegs. Zwift oder sonstige radsportliche Indooraktivitäten sind nicht wirklich meins und langweilen mich zutiefst. Ich brauche auf dem Rad die frische Luft, den Wind um die Nase und die Nähe zur Natur. Natürlich bin ich auch in geschlossenen Räumen aktiv, aber eben nur als Indoor Cycling Coach. Das ist aber kein Training für mich, sondern Arbeit. IC Coach und IC Training sind in der Tat 2 Paar Schuhe. Indoor Cyling Kurse als Teilnehmer zu besuchen, ist für mich tendenziell eher problematisch. Darauf möchte ich hier in diesem Bericht aber nicht näher eingehen. Wer mich als Kursleiter kennt, kennt auch meine Gründe ;-). Wer nicht, der fragt mich einfach.

FIBO 2024 Köln

Hallo Sportsfreunde,

am 12. April 2024 war ich nach vielen Jahren mal wieder auf der Fitness und Bodybuilding Messe in Köln. Kurz und knapp: Es war spannend und es hat mich sehr gefreut einige alte und auch neue Bekannte aus der Fitnessbranche zu treffen. Danke an Legendirk, dass du mich begleitet hast.

Kette rechts

Reiner