Indoor Cycling mit der 1. Frauenmannschaft der TSG 1899 Hoffenheim - Sommer Edition 2023

Hallo Sportsfreunde,

die Tradition will es so und genau deshalb waren am 07. August 2023 die Fußballfrauen der TSG 1899 Hoffenheim wieder bei mir beim Indoor Cycling. Wie immer im Pfitzenmeier Premium Plus Resort in Schwetzingen. Die TSG-Mädels sind zwei Tage zuvor gerade in die Vorbereitung für die Bundesligasaison 2023/24 gestartet. Aufgrund der Fußballweltmeisterschaft der Frauen in Australien/Neuseeland fehlten allerdings einige Nationalspielerinnen. Dennoch war der Kursraum einmal mehr gut gefüllt. Vom Trainerteam nahm dieses Mal nur die Co-Trainerin Nadine Rosler teil, denn der neue Cheftrainer Stephan Lerch musste der örtlichen Presse (Schwetzinger Zeitung) Rede und Antwort stehen.

2. Nuclearban Tour für eine friedliche und gerechte Welt ohne Atomwaffen und gegen Kriege

Hallo Sportsfreunde,

nach 4 Jahren Zwangspause war es am 22. - 24. Juni 2023 wieder so weit. Die 2. Nuclearban Tour für eine friedliche und gerechte Welt ohne Atomwaffen konnte endlich wieder stattfinden. Dieses Mal stand eine 3 - tägige Schleife an den Bodensee und zurück auf dem Plan. Auf nahezu 600 Kilometern demonstrierten 50 Radfahrerinnen und Radfahrer gegen Atomwaffen und sonstigen militärischen Schwachsinn, den kein Mensch braucht. Die 3 Hauptstationen waren Vaihingen an der Enz (Start- und Zielort), Überlingen am Bodensee (Übernachtung) und Ulm an der Donau (Übernachtung). Unsere Verpflegungspausen, teilweise in Verbindung mit Friedenskundgebungen, machten wir u. a. auch an einigen denkwürdigen Orten. Mehr dazu in der Folge.

KKK - Katze/König/Kalmit

Hallo Sportsfreunde,

am Abend des 4. Junis 2023 konnte ich ein weiteres Projekt auf meiner radsportlichen To do - Liste abhaken. Zusammen mit 6 weiteren Verrückten auf 2 Rädern habe ich die 3 hier in Nordbaden und in der Südpfalz gelegenen Anstiege, die mit einem "K" beginnen in einem Aufwasch bezwungen. Um genau zu sein, waren wir am Ende nur noch 5, denn 2 aus unserer Gruppe mußten leider vorzeitig aussteigen. Christian wegen Knieproblemen und bei Stefan war von vorne herein fast klar, dass er höchstwahrscheinlich nicht die komplette Runde mitfahren würde. Dazu weiter unten mehr.

Mallorca 2023 in Bildern

Hallo Sportsfreunde,

nachfolgend seht ihr die Fotos von meinem 2023-er Trainingscamp vom 20. - 30. April auf der Radsportinsel Mallorca. Dieses Mal lasse ich ganz ohne Text nur Bilder sprechen. Wenn ihr Fragen dazu habt, schreibt mich gerne an. Hier klicken.

Indoor Cycling mit den Bundesligaathleten der Triathlonabteilung des SV Nikar Heidelberg - Edition 2023

Hallo Sportsfreunde,

nach einer durchwachsenen Bundesligasaison Saison 2022 und einer leider sehr großen Enttäuschung nach dem letzten Rennen (Abstieg in die 2. Triathlonbundesliga) startete das Triathlon Eliteteam des SV Nikar Heidelberg mit dem traditionellen Kick off Wochenende offiziell in die Vorbereitung für die neue Saison 2023. Mit einem wichtigen personellen Umbruch durch erfahrene Neuzugänge, aber auch durch vielversprechende Rookies sollte das Projekt Wiederaufstieg in die höchste deutsche Triathlonliga nicht unmöglich sein. 

Im Rahmen dieses Kick off Wochenendes war das Team am Samstag, den 28. Januar 2023 mal wieder im Pfitzenmeier Premium Resort in Schwetzingen zu Besuch, um an einer Indoor Cycling Stunde mit mir als Coach sowie im Anschluss noch an einer Stretch- und Relaxstunde teilzunehmen.