Hallo Sportsfreunde,
am 15. August 2024 bin ich zum 30 - sten Mal 30 geworden. Ein Alter, in dem sich so mancher meiner Altersgenossen bereits gaaanz langsam auf den Weg Richtung Holzkiste macht. So zumindest meine Wahrnehmung, wenn man sich mit offenen Augen durch die Welt bewegt. Natürlich gehen die Jahre auch an mir nicht spurlos vorüber, aber wer meint, dass er/sie auf der Couch gesund sowie fit bleibt und grundsätzlich den Hintern nicht bewegen muss, braucht sich nicht zu wundern, dass er/sie über kurz oder lang massive körperliche Einschränkungen spüren wird. Um genau das zu vermeiden, werde ich weiter ständig und konsequent vielseitig in Bewegung bleiben und meinen Körper fordern. Bewegung ist Leben und Lebensqualität. Körperliche Fitness kennt kein Alter!
Lange Rede, kurzer Sinn, auch an meinem 60. Geburtstag und an den beiden folgenden Tagen war ich selbstverständlich mit dem Rad unterwegs.